Anar
Mans agafant fang

cursos i tallers

CURS/TALLER: ELS SOMNIS, una meravellosa aventura d'autoconeixement


[Fotolia 6274633 mitjana somnis]
“Els nostres somnis son brutalment sincers i honestos” (Carl Jung)

Curs teòric-vivencial on aprendrem diferents tècniques per recordar, entendre i comprendre en profunditat els nostres somnis, i d’aquesta manera poder utilitzar-los com una gran eina de creixement personal, de millora de l’autoestima, autoconeixement i canvi interior.


A qui va dirigit?

A tota persona que estigui interessada en el món dels somnis i que en vulgui fer d’aquest treball una eina d’autoconeixement i de creixement personal. També pot interessar a professionals de l’ajuda en general.


Estructura del curs

El métode que utilitzarem serà teoric-experièncial, es a dir, després de breus explicacions teòriques, es farà un treball personal o en grup, amb els propis somnis o fantasies, utilitzant diferents tècniques de treball
  • Introducció als curs
  • Fisiologia del son i dels somnis
  • Tècniques per recordar els nostres somnis
  • Si fem parlar els nostres somnis, que ens poden dir?
  • Portar el somni al present
  • Les parts del somni no reconegudes
  • El conscient i l’inconscient
  • Diàleg d’oposats
  • Somnis i Constel·lacions Familiars
  • Somnis i fantasies
  • Regalem un somni
  • Dibuixem els nostres somnis
  • Somnis lúcids o ser conscients de que estem somiant
  • Regressió a partir d’una sensació del somni