“Sento moltíssima més seguretat en mi mateixa i consciència de qui sóc”
Vaig començar a cercar psicoterapeutes i informar-me de diferents teràpies perquè em trobava en un moment de la meva vida que necessitava ajuda externa per poder fer front a les dificultats amb les que em trobava. Vaig escollir el centre Anar perquè es tractava de teràpia Gestalt i perquè des del primer moment em va transmetre confiança.
Quan vaig començar, estava força nerviosa degut a que es tractava de la primera vegada que feia una teràpia però alhora entusiasmada i amb moltes ganes de començar el procés terapèutic.
Durant el procès la vivencia va ser molt positiva. Per mi va ser un procés, on en cada sessió coneixia o re-descobria alguna cosa de mi mateixa.
Ara, al finalitzar el procès puc dir que sento moltíssima més seguretat en mi mateixa i consciència de qui sóc i que és el que “vull” o “necessito”, sempre respectant-me i tinguen cura de mi mateixa.Em sento molt bé i molt contenta d’haver prés la decisió de fer la teràpia.
Aurora Parera (Barcelona) 28 de Desembre de 2016
Reflexions
“Acumulamos emociones incompletas e interrumpidas, como el resentimiento y la preocupación para que estén a tono con nuestra conducta incompleta. Con el tiempo, reunimos una larga fila de situaciones incompletas, frases no pronunciadas, sueños repetitivos y urgencias sin expresar. Como regla empírica, nunca es lo que se hace, aquello que producen neurosis, sino lo que no se hace.”
— Joel LatnerTestimonis
“Tenint en compte la gravetat d’un brot psicòtic, el meu estat era realment difícil de descriure amb paraules”
“He après a respectar-me i explicar a l’altre què sento i què necessito…”
“Estava molt enfadada amb tothom, sempre i per tot…”
“Las heridas que arrastramos y que a fuerza de convivir con ellas se nos hacen ‘tolerables’ pueden curarse””
“Todo ese duelo mal gestionado me llevó a una gran pérdida, la de mi yo”
“Ara em sento una persona més capaç i tinc moltes il.lusions i projectes de vida”
“No hi ha lloc per les màscares…”
“He aprés a cuidar-me i preservar-me”
“Em sentía amb pors, nervis i força ofuscat”
“Em sentia trista, perduda, insegura, petita…”
“Em sentia enfonsada, sota terra..:”
“…Ara em veig venir”
Et vols subscriu-re?
Només cal omplir el formulari.
Categories
Heu d'a href="http://www.anar.cat/blog/wp-login.php?redirect_to=http%3A%2F%2Fwww.anar.cat%2Fblog%2Ftestimonial%2Fsento-moltissima-mes-seguretat-en-mi-mateixa-i-consciencia-de-qui-soc%2F%23respond">entrar per publicar un comentari.