Facebook Twitter
  • Sobre mí
  • Blog
  • Que ofereixo?
  • Web
  • Parlem?
el blog d'anar
  •  

    Anar Desenvolupament Humà

    Telf./Whatsapp. 607 880 613

    www.anar.cat

    Barcelona i Girona

 
Skip to content
  • Pàgina d’Inici
  • Sobre mí
    • En qué m’he format?
    • Que ofereixo?
      • Atenció individual
      • Atenció de parella
  • Recursos
    • Activitats
      • Constel·lacions familiars en sessi individual
      • Grup de creixement personal “Teixint la meva vida”
      • Sessions puntuals de teràpia
    • Caixa d’Eines
  • Blog
    • Ansietat
    • Dependencia Emocional
    • Emocions
    • Familia
    • General
    • Parella
    • Activitats
    • Vídeos
  • Testimonis
  • Web
  • Les promocions
    • Vull fer alguna cosa per sentir-me millor i ara es el moment
  • Parlem?
No comments

La baixa autoestima, com podem identificar-la?

  By Sus Autoestima
com identificar baixa autoestima

L’autoestima és un conjunt de creences, percepcions, pensaments, avaluacions, sentiments i tendències de comportament dirigides cap a nosaltres mateixos, cap a Més

Tagged   ansietat, autoestima, baixa autoestima, crecimiento personal, creixement personal, dependencia, dependencia emocional, emocions, malestar emocional, psicoterapia, terapia gestalt barcelona, terapia gestalt girona, tristesa, tristeza
No comments

Constel·lacions familiars en sessió individual

  By Sus Activitats
constel·lacio famiiar

Les Constel·lacions Familiars en sessió individual tenen com a avantatge el fet de poder aprofundir en el tema que vol treballar la persona, en un… Més

Tagged   Constel·lacions familiars, constelaciones familiares, familia, gestalt, problemas familiars, problemas parella, terapia gestalt barcelona, terapia gestalt girona
No comments

Sessions puntuals de teràpia, una opció més.

  By Sus Activitats
sessions puntuals de terapia

Solucions a dificultats puntuals en un format flexible i adaptable El servei de Sessions Puntuals de Teràpia, ofereix un espai en el qual poder resoldre… Més

Tagged   ansietat, autoestima, crecimiento personal, dependencia, emocions, familia, malestar emocional, parella, terapia gestalt barcelona, terapia gestalt girona
No comments

“Teixint la meva vida” Grup de creixement personal

  By Sus Activitats

Espai de trobada, on tindràs l’oportunitat d’aprofundir en tu, conèixer-te més integralment, reforçar la teva autoestima, autoconfiança i  autovaloració, Més

Tagged   crecimiento personal, creixement personal, dependencia emocional, emocions, familia, malestar emocional, por, terapia gestalt, terapia gestalt barcelona, tristesa
No comments

Vacaciones, pareja, crisis…¿Qué nos está pasando?

  By Sus Parella
crisis pareja

El periodo vacacional puede jugar malas pasadas a la pareja. Según datos del Instituto de Política Familiar,  “una de cada tres parejas que rompen su… Més

Tagged   crisis pareja, crisis parella, emocions, familia, problemas pareja, problemes parella, terapia pareja, terapia parella, tristesa, vacaciones y pareja
No comments

La vergonya i la necessitat de desaparèixer

  By Sus Emocions
La vergonya

La vergonya és una emoció humana, que sorgeix si es dóna una autoavaluació negativa. En la base de la vergonya es troben el marcat caràcter… Més

Tagged   emocions, humiliació, humillación, indigne, malestar emocional, terapia gestalt barcelona, timidesa, timidez, vergonya, vergüenza
No comments

Queda prohibido, poesia de Alfredo Cuervo Barrero

Video

  By Sus General

Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarme un día sin saber qué hacer,
tener miedo a mis recuerdos,
sentirme sólo alguna vez. Més

No comments

Benvinguda primavera, benvinguts desgavells emocionals!

  By Sus General

Feliç primavera! Ja la tenim aqui de nou!! Pero no tot son flors i violes… Amb l’arribada de la primavera, igual que la resta d’éssers… Més

Tagged   ansietat, astenia primaveral, cansament, cansancio, depresio, depresion, emocions, irritabilidad, irritabilitat, malestar emocional, tristesa, tristeza
No comments

Somos lo que pensamos?

Video

  By Sus Vídeos

El diálogo interno de muchas personas es sumamente agresivo, lleno de ira, culpa, miedo, tristeza, resentimiento o desprecio por sí mismo y por los Més

Tagged   emociones, emocions, enfermedad, malaltia, pensament, pensamiento
No comments

La envidia y los celos, cual es cual? Una visión.

  By Sus Emocions
envidia

Es un hecho que los celos suelen confundirse con la posesión, y también con la envidia. Alguien nos habla de una persona y nos dice… Més

Tagged   ansietat, autoestima, celos, emocion, emocions, enveja, envidia, gelos, malestar emocional, terapia gestalt barcelona, terapia gestalt girona, tristesa
123
  • Reflexions

    “Acumulamos emociones incompletas e interrumpidas, como el resentimiento y la preocupación para que estén a tono con nuestra conducta incompleta. Con el tiempo, reunimos una larga fila de situaciones incompletas, frases no pronunciadas, sueños repetitivos y urgencias sin expresar. Como regla empírica, nunca es lo que se hace, aquello que producen neurosis, sino lo que no se hace.”

    — Joel Latner
  • Testimonis

    • “Tenint en compte la gravetat d’un brot psicòtic, el meu estat era realment difícil de descriure amb paraules”

    • “He après a respectar-me i explicar a l’altre què sento i què necessito…”

    • “Estava molt enfadada amb tothom, sempre i per tot…”

    • “Las heridas que arrastramos y que a fuerza de convivir con ellas se nos hacen ‘tolerables’ pueden curarse””

    • “Todo ese duelo mal gestionado me llevó a una gran pérdida, la de mi yo”

    • “Ara em sento una persona més capaç i tinc moltes il.lusions i projectes de vida”

    • “Sento moltíssima més seguretat en mi mateixa i consciència de qui sóc”

    • “No hi ha lloc per les màscares…”

    • “He aprés a cuidar-me i preservar-me”

    • “Em sentía amb pors, nervis i força ofuscat”

    • “Em sentia trista, perduda, insegura, petita…”

    • “Em sentia enfonsada, sota terra..:”

    • “…Ara em veig venir”

  • Et vols subscriu-re?

    Només cal omplir el formulari.

  • Categories

  • Facebook

    Facebook
  • Et pot interessar

    • La culpa i la familia d’origen.

      La culpa i la familia d’origen.

      18 de gener de 2017
    • La ferida del pare absent

      La ferida del pare absent

      27 de febrer de 2017
    • La familia es un árbol mágico en el interior de cada uno.

      La familia es un árbol mágico en el interior de cada uno.

      29 de desembre de 2016
    • Benvinguda primavera, benvinguts desgavells emocionals!

      Benvinguda primavera, benvinguts desgavells emocionals!

      20 de març de 2017
    • La envidia y los celos, cual es cual? Una visión.

      La envidia y los celos, cual es cual? Una visión.

      13 de març de 2017
  • Testimonis

    • “Em sentía amb pors, nervis i força ofuscat”

    • “Em sentia enfonsada, sota terra..:”

    • “He aprés a cuidar-me i preservar-me”

    • “Ara em sento una persona més capaç i tinc moltes il.lusions i projectes de vida”

    • “Sento moltíssima més seguretat en mi mateixa i consciència de qui sóc”

    • “Las heridas que arrastramos y que a fuerza de convivir con ellas se nos hacen ‘tolerables’ pueden curarse””

  • Reflexions

    “Me doy cuenta de que si fuera estable, prudente y estático, viviría en la muerte. Por consiguiente, acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, porque ése es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida, perpeja y excitante.”

    — Carl Rogers
  • Et vols subscriure?

    Només cal omplir el formulari.

© 2017 - El Blog d'Anar per Susagna Puig
Powered by Parabola & WordPress.
Facebook Twitter